自分を責めないで追い詰めないで

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ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

前回からの続きです。
何かが起きた時に、反射的に自分の責任と考える人と、自分以外の誰かの責任と考える人がいます。
よくよく精査していったときに、何に責任があるかには関係なくです。
思考の癖として、自分の責任というところを出発点に考える人と、誰かの責任を基準と考える人がいます。
自分を追い込んでしまう人は、自分に責任があると考えてしまう人が多いです。
たとえ、自分には責任が無いことであっても、どこか自分に悪いところが無かったかを考えてしまいます。

人に責任があると考えられる人は、責任を回避する方で思考をします。
少しステレオタイプな意見に思えますが、社会においては出世をしたり、世渡りが上手な人でこのタイプの人が多いことも、残念ながら事実だと思います。
部下に責任を押し付ける上司は、たくさんいます。
世渡りが上手な人は、この辺のバランスをとても上手にとります。

自分で責任感じる人が、相手に責任を押し付けたい人が多いところに入ってしまうと、押し付けられてしますことも多いです。
世の中には、未だに弱肉強食が正しいと信じている方も多いです。
心に余裕がある環境であれば、誰かがかばってくれたりもしますが、今の世の中は自分で自分を守らないと潰されてしまいます。
それだけ、多くの人は余裕を失っています。
倫理とか、美しさとか関係なしに、生き残ることに精一杯な人が多いです。
無関心な人も多いです。
善悪ではなくて、そういう社会環境なんだと思います。

その中で、自分が善意の人であろうと思うと、潰されてしまう人も多いです。
自分の責任を感じてしまう人は、正しく生きようと思う人や、高い倫理観を持っている人が多いです。
魂がきれいな人が多いです。
ですが、社会の中の力関係ので弱者であると、違う力学が働いてしまいます。
経済優先の世の中では、良い人あるかどうかが価値にならず、逆に弱さと捉えられてしまう場合もあります。
したたかさが評価されてしまうこともあります。

大切なことを、自分を追い込まないことです。
ですが、追い込んでしまう人は追い込んでしまいます。
そういうときは、誰かに話しをしてください。
あなたを受け止めてくれる人。
身近でいなかったら、第三者的に、話を聞いてくれる人でも構わないです。
カウンセラーさんでも良いです。
敷居が高かったらヒーラーさんでも占い師さんでも誰でも良いです。
とにかく優しさを持っている人を探してください。
自分の立ち位置の視点を頂ける人です。
苦しいときは、自分を追い詰めないでください。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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