切り替えが下手
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
僕は、気持ちや気分の切り替えが上手ではありません。
何かのことを長く引きずってしまいがちです。
頭では気分を切り替えたほうが良いことを、わかっていたとしてもできないです。
気持ちや気分のコントロールが自分ではどうしようもなかったりします。
仕事が終わって切り替えて、ぱっと遊ぶとかできないです。
どうしても引きずってしまって、
自分を責めないで追い詰めないで
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
何かが起きた時に、反射的に自分の責任と考える人と、自分以外の誰かの責任と考える人がいます。
よくよく精査していったときに、何に責任があるかには関係なくです。
思考の癖として、自分の責任というところを出発点に考える人と、誰かの責任を基準と考える人がいます。
自分を追い込んでしまう人は、自分に責任があると考え
ハワイ島のスーパーマーケット Island Naturals
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
2020年2月にハワイ島に行ったときのお話です。
他に、よく行ったスーパーマーケットが二箇所あります。
一つは、ホテルのあるカイルアコナにあるオーガニック系のIsland Naturals(アイランド・ナチュラルズ)さんです。
夜ご飯をホテルで食べることが多かったので、こちらでお惣菜を購入しました。
批判と誹謗中傷
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
最近、SNSの世界で誹謗中傷の話題をよく目にします。
最近でも、テレビに出ている若い女性(背景など詳しく知らないので、知ってるみたいにお名前を上げたくないのでこの表現にさせてください)が誹謗中傷を受けて自ら命を絶たれた話が話題にあがりますが、聞いていて本当に気の毒でいたたまれない気持ちになります。
SNSの世界は、匿名でも成り立つ
エネルギーを感じ取るということ
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
今日は、少しスピリチュアルなお話です。
誰かやなにかの状態を把握する時に、エネルギーを見るとか感じるという表現方法があります。
相手の状態を感じ取る時に、相手の感情面や意識の現れを、エネルギーと表現します。
この表現は、コーチングを研修を受けていた時に習いました。
最初は、意味がわからなかったけど、相手を感じ取るうちにわかるよ
ハワイ島のスーパーマーケット コストコ
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
2020年2月にハワイ島に行ったときのお話です。
僕は、ハワイに行ってもあまり買い物はしないです。
そうは言っても、お土産を購入したり日々の必需品や食べ物を買うので、いくつかスーパーマーケットに行きました。
ハワイ島には、オアフ島みたいにたくさんのショッピングモールはないです。
また、有名なアラモアナシ