肉系

外食続きとバランスと
ALOHA!
今日も晴れましたね
今日も綺麗な空
今日も、みなさんが笑顔になれますように
今日は、ちょっとまじめでシビアなお話です
なんだかんだで、先月と今月は外食が多かったです
ヴィーガン率は若干低下です
食べるもは個人の選択だから、別にヴィーガン食が偉いとかいう意味ではないです
ただ、体調に出るのも事実です
あと、自分だけかもしれないですが、ヴィーガンやマクロビオティ
ポアンさんの望念会2017に参加してきました
ALOHA!
今日も晴れましたね
寒いけど冬晴れが続きますね
今日も、みなさんが笑顔になれますように
マクロビオティックの名店、佐々木シェフのお店「ポアン」さんの望念会に参加してきました
ここのお料理は、佐々木シェフが思いを込めて作っているので、美味しいだけじゃなくて心に届きます
来年からは、お店の形態を変えるというお話なので、多分最後ということで、参加しようかなって思っていた
シズラーでランチとカラオケ!
ALOHA!
今日も晴れましたね
今日は寒いですね
今日も、みなさんが笑顔になれますように
先日、新宿のシズラーに行ってきました
都庁の近くです
シズラーでは、いつもサラダバーをオーダーします
平日のランチだと1,860円です(税込みだと2,008円)
ランチにしては贅沢ですが、いろんな生野菜や、調理したサラダが食べられます!
サラダだけじゃなくて、スープやパスタやフルー
アインソフ・ギンザさんで天上のヴィーガンパンケーキ
ALOHA!
今日は雨ですね
寒いけど浄化の雨
今日も、みなさんが笑顔になれますように
先日、大好きなアインソフさんで天上のヴィーガンパンケーキを食べてきました
時々食べたくなります
いつもは、特別な時や、ご褒美感覚で行くことが多いけど、先日は、友だちと会うので、普通な感じで行きました
銀座のアインソフさんは、東銀座駅からすぐです
歌舞伎座の近くです
玄米びっくり炊き
ALOHA!
今日は晴れましたね
風が強いから寒いです
今日も、みなさんが笑顔になれますように
玄米のびっくり炊きにチャレンジしてみました
ちなみに、お米は、この間稲刈りに行った木島平村の新米です(Yeah!!
ちょっと備忘録的に書きます
普段は、圧力鍋で玄米を炊いています
友達が、柔らかい玄米を食べたいと言うので、いろいろ調べてみたら、こういう炊き方があるみたいなので試し
L for Youさんでヴィーガンご飯
ALOHA!
今日は曇りですね
寒い日が増えましたね
今日も、みなさんが笑顔になれますように
最近、アップしていないないですが、時々は、マクロビオティックやヴィーガンのご飯を食べに行ってます
先日は、友達と、表参道のL for Youさんに行ってきました
L for Youさんは、美腸、腸活をテーマとしたグロッサリー&カフェだそうです
表参道の駅から、10分ぐらい