黒砂糖

デトックスな生活 糖質
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
だいぶ間が空いてしまいましたが、前回からの続きです。
あと、とにかく避けているのが白い砂糖です。
他にも直接糖は可能な限り避けます。人工甘味料も避けます。
なので、基本はお菓子類は食べません。甘いものが食べたいときはドライフルーツを食べます。
チョコレートは好きです。下手したらチョコレートジャンキーです。
花粉症の軽減とヴィーガン
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
この時期は、花粉症の方も多いと思います。
僕も花粉症でした。
正確に言うと、今でも花粉症かもしれないですが、あまり症状が出ないです。
かなり軽減されています。
その体験を書きます。
僕自身は、今でこそ、ヴィーガンで社会毒や食品添加物を可能な限り避けた生活をしていますが、昔は普通にいろんなものを食べていました。
マクロビオティック玄米かき餅
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
マクロビオティックの玄米かき餅をいただきました。
ものすごく美味しいです。
かき餅は、精米したお米(白米)を使っているものがほとんどです。
玄米を使ったかき餅は、結構珍しいです。
今、お仕事でかかわらせていただいています千葉県柏市にある「有限会社ジャパンユアサファーム」さんのかき餅です。
しかも、いろいろ特別なので紹介します
鹿島神宮に行きました 奥宮と荒魂和魂
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
と言っても、前回書いたのが一ヶ月以上前ですね...
なんだか、新年でお参りした神社の話を先に書いていたら更新が遅くなりました。
写真を見ながら思い出して書いてます。
鹿島神宮は広大な森が広がっています。
奥宮までは、その広大な森の中の奥参道を歩いていきます。
途中には、さざれ石や鹿
赤い大根で切り干し大根
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
今年も切り干し大根を何度か作りました。
この時期は、空気がカラカラです。
しかも、大根もそんなに高くないから、安い時に買っておいて切って干します。
普通の大根でも作りました。
辛味大根でも作りました。
赤い色の大根も(中は普通に白いです)で作ってみました。
赤い色の大根は、火を通すと白くなっちゃうけど。
干した状態だと赤
自己紹介と抱負について
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
このBlogも、本当にありがたいことに新しく読んでくださる方が増えてきたので、自己紹介と今後の抱負を書かせてください。
先に抱負です。
自分の持っているノウハウをもっと公開してきます。
ノウハウをサービス化して、もっとみなさまのお役にお役に立ちたいです。
もっと自分の色を出していきます。そうすることで僕に関わってくださる人も色