人の悪口を言う人

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ALOHA!
今日は晴れてますね
風はだんだん秋っぽいですね

今日も、みなさんが笑顔になれますように

先日、お話をいただいたので書きます
悪口を言う人ってどこにでもいると思います
家庭でも、職場でも、友達でも、サークルなどの集まりでも
あんまり聞いていき気持ちの良いものではないと思います

なんだか、こうやって文章にしても、重い感じになるから不思議ですね!

中には、誰かに本当にひどいことをされて、訴えたくて言ってる場合もあるし
それを言うべき場所が無いがゆえに、あるいは周りに訴えたくて言っている場合もあるから、内容によってかもしれないけど

同じように見えても、行き場のない感情を吐き出すことと、悪口を言うっていうことは、メンタリティ的には違う行為だとも思います

でも、その場合でも、ちゃんと聞いてくれる人や場を作って言ったほうが、解決にもなるし、本人の気持ちも収まると思います

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悪口を言う人は、聞いてもらいたいって気持ちや、誰かにわかってほしいって気持ち
誰かが好きでなかったリ、嫌だったりっていうネガティブな気持ちを誰かにぶつけることによって、何か自分が満たされているんだと思います
あと、自分の味方を作りたい、自分の派閥を作りたいための、「踏み絵」である場合もあると思います
どこかに、力関係が作用している場合もあって、複雑な状況の時もあります

悪口を言ってるほうは、自分の感情を満たすことにフォーカスしているから、もちろん、言われる人や、聞いている人の感情は、考慮していない場合には多いです
まあ、気を使いつつ、様子見て言ってる人もいるけどね...

だけど、聞いているほうは、本当に苦痛だと思います
例え悪口の対象の人のことを良く思っていなかったとしても、一緒に悪口を言うことは、意味が違うし
悪い感情を持っていなかったら、聞いているだけど、すごく嫌だと思います

また、一緒になって悪口を言うことって、低いエネルギーに同調しちゃうのでスピリチュアル的に良くないです
自分を下げる行為だと思います

仏教の十善戒(十の善き戒め)の中にも「不悪口」という言葉があります
乱暴な言葉を使ってはいけないとか、他者を誹謗・中傷しないとかの意味です

だけど、簡単にその場を去ることが出来ればよいですが
職場等で、比較的ボス的な人に話しかけられていると、聞かなければいけなかったリして、立場的に苦しいこともあります
また、相槌や同意を求められると、非常に苦しいと思います...

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解決方法って正直難しいです
もし、関係性で可能なら、そこだけは「ふーん」とか興味のないアピールをしたり、違う話題を振ったりとかして流してみれると思うけど

それでは許されない、ハードな立場に置かれたら、半分修行(!)と思って、この方法を試してみてください
相手の言葉ではなくて、感情だけを聴くということです
「こういうことを言いたい気持ち」なんだとか、「何かをわかってほしいんだ」という相手の気持ちや感情だけにフォーカスして、内容は聞かないようにします
それで、返事をしなといけなかったら「大変だったんですね」とか「頑張ってるんですね」とか返事を返すとかです
ただ、逆に助長する可能性もあるから、状況をよく見てください

どちらにしても、ちょっと客観的になる必要があります
コミュニケーションスキルも必要になります...

人生修行ですね...

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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