ゴーイング・ウィズイン 瞑想と現実

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ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

前回からの続きです。
呼吸に意識を集中します。心を落ち着けていきます。
瞑想しようとすると、いろんなことが頭をよぎります。
その時の気分や状態によっても違います。

人はとても不思議です。
同じ自分自身であっても、調子が悪い時は調子の良いときの自分を思い出せなかったり、なんでそんなことをやろうと思ったのか、なんでそんなことでエネルギーが湧いたのかわからない時があります。逆もまたしかりです。
感情が思い出せません。
「喉元過ぎれば熱さを忘れる。」という諺通りだと思います。

心ってなんでしょうか。
魂ってなんでしょうか。
スピリチュアルの考え方では、心と魂は別だと言われています。
そんな心の動きをを眺めながら、自分の魂と会話をしていきます。
それでも、心が邪魔をして、心の奥底にあるものがよくわからないです。
全然たどり着けないですが、続けることがとても大切だと感じています。
瞑想をすることは、心と向き合うこと。
そして、その先にある、魂と向き合うことなんだと思います。

だけど、それは、とても個人的なことなんだと思います。
スピリチュアルなブログやYoutubeや本などを読むと、覚醒した人が増えてきたと、よく書かれています。
たぶん、意識を変えることで、世の中が違って見えるようになるという意味なんだと思います。
だけど、現実的に見ると、世の中が良くなっている感触は全然ないです。僕が悲観的なのかもしれないけど。
スピリチュアルと現実が地続です。
そして、スピリチュアルにはスピリチュアルの役割があります。
生きるということを再認識させてくれます。

中心にあることは「生きる」ことなんだと思います。
そして、そのために、スピリチュアルな考え方も必要なことだし、現実を認識することも必要なんだと思います。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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