自分と向き合う

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ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

自分と向き合うのって、出来ているようで難しいのかもしれないですね。
自分で自分をわかるって、自分自身のことだから当たり前に出来るように思えるけど、本当はわからないことが多いです。
多くの癒やしのワークなどは、自分を知るためのワークなのかもしれないです。

人って、感情で捉えることと、感覚で捉えること、頭で理解することが、実はバラバラな時があるのだと思います。
一番顕著でわかりやすい例なのが、恋愛だと思います。
頭ではだめだとか、うまくいかないってわかっていたとしても、感情では好きになってしまうことを経験した方も多いと思います。
感覚では合わないってわかっていても、好きになってしまうこと。
ときには、好きになったことに気がつかなかったり。
気がついても、気が付かないふりをすることもあります。

恋愛以外でも、本当に大好きなことであっても、生活や将来性を考えて諦めてしまうことが、職業の選択でもあると思います。
そんな風に、感情を殺して生きている人はとても多いと思います。
そして、そんな感情を封印して、無かったことにして。
さらに、そのことに気が付かないふりをしたりて、無理して忘れようとしたり。
そういうことの繰り返しの中で、いつしか自分の感情を抑えることを覚えしまう。
社会で生きるためには、感情を殺して生きる。
そんな方も多いのではないでしょうか。

感情だけではなくて、満員電車の中で感覚も遮断してしまう。
お腹が空いても仕事を優先する。
そんな感じで、自分の感情や感覚をどんどん蔑ろにしていく。
そんな中で、自分との向き合うことが出来てなくなってしまうこと。
更に、それに気がついていない人、とても多いと思います。
続きは次回です。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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