低体温
ALOHA！
風邪もインフルエンザも流行ってるから気を付けてね
今日も、みなさんが笑顔になれますように
僕は、体調が悪くなると、体温が下がります．．．
下手をすると34度台です
「早く人間になりたい」
まじで言いたくなります（笑
熱が出てる人は、苦しそうだけど
少しだけ、羨ましいです
熱が出るってことは、体が病原菌と戦ってる証拠です
戦える体だってことです
だから、発熱の時は（もちろん行き過ぎたら下げたほうが良いけど）
下げるより、体を応援するようにしたほうが良いです
僕は平熱も35度台です
だから、免疫力が強くないのかもしれません
昨日も、このスコアをたたき出しました！
それでも仕事に行ったさ！！
なんだか寒いから、梅醤番茶と甘酒を飲みました
で、しょうがないから葛根湯も．．．
それでも、このスコアを出しちゃいました！
体のことは、これでも気を使ってて
食生活も基本ヴィーガンですが
それよりも、砂糖や添加物をとにかく取らないようにしてます
また、お酒もあまり飲みません
後は、ひたすら歩くようにしてます！
なので、健康診断では、体質でコレステロール値だけ高い以外は、問題ないです！
油はあんまり取ってないので、お医者さんからは逆に良い油を取りなさいって言われてますが．．．
お白湯を飲んだり、生姜を食べたり、カイロを貼ったりなど
いろいろ試みてますが、簡単には改善されません！
でも、今度は、ゆき先生のセルフチネイザンを試そうかな
体質って一人一人違うから、いろいろ試して改善していきたいと思います
何か、効いたら報告するね！
体温低い人たち、お互いにがんばろう！！
mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。
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