体調管理

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ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

なんだか、この時期は、自分の周りでも体調を崩されている方が多いです。
そういう自分も、先週は、あまり体調が良くなくて、自分で主催したイベントのマラマ・マーケットに行けなかったらどうしようととても心配でした。
幸いにも検査キットで調べたら、コロナは陰性でした。
ですので、参加することが出来ました。

先日のコア・ディヴィネーションでは、熱中症になった友達を連れた若い女性が来たので、中で休んでもらいました。
僕も経験がありますが、熱中症は、やばいと思ったときには、けっこう大変な状態です。
その前に、少しでも異変を感じたら、水分をとって涼しいところで休まないと大変です。
メディアを見ると、連日、コロナ感染が増えています。
有名人の方も、コロナ感染を公表しています。
僕の周りでも、コロナ陽性の方が、けっこういます。
コロナ感染も、どこか当たり前になってしまった、感染がよくあることになってしまったのかもしれないですね。
感染者数が最高記録を達成しても、慣れてしまって来たのかもしれません。
結局は、事実や理論よりも、情緒で反応してしまっていただけなのかもしれません。
ある意味、目新しいコンテンツとしての寿命が終わってきているのかもしれません。
それでも、コロナで命を落とす方もいます。
また、インフルエンザでも命を落とす方もいます。
過剰に反応することは良くないですが、メディアで騒がれるかどうかに関わらず、自分で気をつけることは大切だと思います。

コロナ禍になってから、なんだか体調が悪いと、全部コロナと関係して考えてしまいますが、コロナ禍になる前でも、風邪をひく人はたくさんいました。
特に夏は、冷たいものを食べたり、冷房の中で過ごしたり、身体が冷えてしまうことも多いです。
最近は、また、オフィスに逆戻りの方も多いです。
冷房が効きすぎているところもあると思うし、自分の体感に合わせての温度調整も難しいところもあると思います。
いろんな要因があると思いますが、くれぐれもみなさんも体調管理に気をつけてくださいね。
どこか、調子が悪かったら無理せずに休んでください。

数少ない、コロナ禍での良い変化、体調が悪いときは休むというせっかくの習慣が風化しないように慣れば良いと思います。
自分をとにかく大切にしてください。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。


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日々のこと 2022/8/6