伝えたいこと

谷中銀座と英語
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
谷中の占い処「たまる」さんに出演させていただいてから数ヶ月立ちました。
おかげさまで、毎回楽しく出演させていただいています。
谷中という土地柄か、なんだかみなさんとても人情味があります。
お客様のいない時は、通りを眺めて、行き交う人の流れを眺めています。
そしてウクレレを弾いています。
たくさんの人が通り
ゴーイング・ウィズイン 瞑想と現実
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
呼吸に意識を集中します。心を落ち着けていきます。
瞑想しようとすると、いろんなことが頭をよぎります。
その時の気分や状態によっても違います。
人はとても不思議です。
同じ自分自身であっても、調子が悪い時は調子の良いときの自分を思い出せなかったり、なんでそんなことをやろうと思ったのか、
ゴーイング・ウィズイン 瞑想と呼吸
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
ゴーイング・ウィズインには、呼吸法が大切と記載がありました。
呼吸法が大切ということ、とても合点がいきました。
阿字観瞑想でも呼吸から入ります。
深くゆっくりと呼吸をすること。とても基本です。
なので、寝る時に自分なりの方法で瞑想を始めてみました。
寝付きはそんなに悪くないですが、
シャーリー・マクレーンさんのゴーイング・ウィズインと瞑想
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
シャーリー・マクレーンさんのゴーイング・ウィズインという本を読んでいます。1989年に出版された本です。
新品がなかったので、Amazonでユーズドを購入しました。
まだ、読み始めです。
最近は、夜の眠れない時に読んでいます。
シャーリー・マクレーンさんはスピリチュアルという考え方と出会った頃に、友だちに勧められて
インディゴチルドレン
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
急に、この言葉が浮かんだので書いてみます。
僕が、この言葉を初めて聞いたのは、ドリーン・バーチュー博士の本を読んだときです。
ちょうど、スピリチュアルなことを調べていた頃なので10年ぐらい前だと思います。
インディゴチルドレンやクリスタルチルドレン、レインボーチルドレンなどの概念は、とても新鮮な響きがありました。
とても生きづ
霊的な生活を送るための心がけ 十善戒
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
感受性を高めるためには、静かな心でいることが大切です。
自然界からのメッセージや霊的なメッセージは、小さな声のときも多いです。
心が乱れていたり、感情的になったり、心の中が波打っていると、上手に受け取れなかったり、気が付かない時が多いです。
自然界の声を聞くためには、意識して心を落ちるけることが大切です。