ベジタリアン

鏡開きとマクロビオティックお汁粉
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
早いもので、1月も中旬ですね。
鏡開きの時期なのでお汁粉が食べたくなりました。
調べてみると、鏡開きは関東と関西では日にちが違うそうですね。
関東では11日、関西では20日が多いそうです。
松の内がいつまでかで違うそうです。
ちなみにお汁粉とおぜんざいの基準も関東と関西では違うそうです。
年神様にお供えしたものを開いて(武
デトックスな生活 避けるもの
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
意識という意味で菜食より心がけていることは、食品添加物や化学物質を極力とらないことです。
不自然な食品を食べないことです。
食品添加物についての情報は賛否両論あります。
不思議なことに、食品添加物に否定的なことを書くと、バッシングされることもあります。たしかに国で使用が認めらているものです。
それを、科
デトックスな生活 食生活
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
先日、ある方とお話をしていて社会毒の話になりました。
その話の流れで、どんな生活をしているのかを聞かれました。
この時にも話題に出ましたが、時々(自分で言うのもなんですが)実際の年齢よりは遥かに若く見られることがあります。
気持ちが子供っぽいことや(笑)童顔なのもあるけど自分では身体の細胞も若く保てていると思っています。
ミスドのベジソバとヴィーガンと反省
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
先日、ミスタードーナツさんに行きました。
仕事で向かう場所の最寄り駅でお昼を食べるところを探していました。
偶然、貼ってあるメニューに目が入りました。
ベジソバって書いてありました。しかもヴィーガンラーメンのあるソラノイロさんの監修です。
嬉しくなって入りました。
僕は基本的はヴィーガン(厳密にはダイエタ
SAMURAI RAMEN
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
僕はあんまり、ラーメンを食べません。
ヴィーガンになってからは数えるほどしか食べていません。
ベジタリアン向けのラーメンは美味しいお店もありますが、あんまりは行きません。
時々、iHerbさんで全粒粉のラーメンの麺(と言っても若干違うような:笑)を購入して野菜スープで食べたりはします。
インスタントラーメンもほとんど食べません
太った スピリチュアルと身体に聞く
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回の続きです。
やっぱり、身体が重いです。
2kgって、分厚いノートパソコンを1台分ぐらいです...それをいつも身体にくくりつけているのと同じです。
そう考えると重いし、身体への負担もあります。
どちらにしても、少し食事の量を減らして体重を落とさないとです...
時々食べるおやつ関係やデザートもしばらくはやめないと。(笑