睡眠サプリ
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
先日、iHerb.comで、睡眠サプリを購入しました。
僕自身は、基本は、寝付きは良いです。
どこでも眠れます。
ですが、睡眠が浅いです。
そのため、昼間でも、どうしようもなく眠い時があります。
また、最近は、年齢のせいかもしれないですが、夜中に目が覚めると眠れません。
明け方になって、眠くなって寝て、寝坊する
SNS疲れ
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
SNS疲れという言葉があります。
簡単に説明すると、多くのみなさんが、何かは使っているかもしれない、Instagram、Twitter、Facebook、LINE、Tiktok、Youtubeなどのインターネットのツールを使っていて、精神面で苦痛になったり、不調になったりすることです。
SNSでは、いわゆる「ば
メルカリで購入したアロハシャツ
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
先日、メルカリでアロハシャツを購入しました。
とても好きなブランドで、インターネット通販で購入するか、ハワイ島のHIROのお店にいかないと手にはいらないので、結構買うの大変です。
インターネット通販でも手に入りますが、送料がそれなりに掛かるので、気軽には買えないです。
それが、結構なお手頃価格でメルカリに出品されていました。
逆井城跡公園に行ってきました
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
2023年3月に逆井城跡公園に行ってきました。
逆井城跡公園は、茨城県坂東市にあります。
逆井城(さかさいじょう)は、戦国時代のお城です。
当時は、このあたりは、下総国猿島郡と呼ばれていました。
当時の当主の逆井氏は後北条氏と対立して落城、その城、後北条氏によって大規模に築城されたそうです。
そのため、二つの遺構が重ねってい
伏木香取神社に参拝しました
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
2023年3月に、伏木香取神社さんに参拝しました。
伏木香取神社さんは、茨城県猿島郡境町伏木にあります。
うちからだと40分ぐらいです。
伏木香取神社さんは、大きな神社さんでは無いですが、きれいな御朱印で有名です。
また、情報発信も活発で、InstagramやFacebookにもたくさん投稿されています。
そんな感じで、前か
シェディング
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
ちょっとデリケートな内容を含んでいます。
最近、シェディングと言う単語をよく聞くので、調べてみました。
そうしたら、コロナワクチンを接種した方から、「エキソソーム(Exosome):細胞から分泌される直径50-150nmの物質」と言うものが放出されていて、そこには、何か悪いものが含まれていて、それがコロナワクチン出ていて、それが未