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2024年4月29日、マラマ・マーケット開催です。
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
本日、2024年4月29日(祝)
マラマ・マーケット6thを開催します。
本当に多くの皆さんのお力添えで開催できることになりました。
Malama Market マラマ・マーケット6th
入場は無料です
【日にち】2024年4月29日(祝・月)
【時間】11:00~18:00
【場所】シアター1010 10階アトリエ
2024/4/29はマラマ・マーケットです
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
2024年4月29日(祝)は、マラマ・マーケット6thを開催します。
このイベントは、僕が主催します。
Malama Market マラマ・マーケット6th
入場は無料です
【日にち】2024年4月29日(祝・月)
【時間】11:00~18:00
【場所】シアター1010 10階アトリエ
〒120-0034 東京都足
業務スーパーのココナッツウォーター
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
夏は、冷たい飲みのが欲しくなる方が多いと思います。
身体を冷やしすぎるのも良くないのでバランスが大切です。
そんなこと言っても、暑いと冷たい飲みのが欲しくなります。
僕自身は、良し悪しは別として、普段飲んでいるのが、コーヒー(ブラック)と水か炭酸水(無糖)です。
外での食事や、カフェに入るときには、また別ですが。最近は、他のも
ヴィーガン系のお店
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
先日、友達との打ち合わせがあり、久しぶりにヴィーガン系のレストランに行きました。
東京ミッドタウン日比谷にある、Mr.FARMERさんです。
ヴィーガンだけでなく、普通のメニューもあります。
ヴィーガンと普通のメニューの両方があると、ありがたいです。
友人が、気を使ってくれてヴィーガンメニューのあるお店を選んでくれました。
デトックスな生活 糖質
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
だいぶ間が空いてしまいましたが、前回からの続きです。
あと、とにかく避けているのが白い砂糖です。
他にも直接糖は可能な限り避けます。人工甘味料も避けます。
なので、基本はお菓子類は食べません。甘いものが食べたいときはドライフルーツを食べます。
チョコレートは好きです。下手したらチョコレートジャンキーです。
デトックスな生活 避けるもの
ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
前回からの続きです。
意識という意味で菜食より心がけていることは、食品添加物や化学物質を極力とらないことです。
不自然な食品を食べないことです。
食品添加物についての情報は賛否両論あります。
不思議なことに、食品添加物に否定的なことを書くと、バッシングされることもあります。たしかに国で使用が認めらているものです。
それを、科