ヴィーガンですが!その6

ALOHA! ベジタリアンについての自分なりの考え方を書きます 6回目です どんなことでもそうですが、意見は人それぞれ違ってよいことです 自分が絶対に正しいとも、自分の意見がすべてだとも思いません 大切なのは、何か考える人が増えてほしいということです 前回の補足を少しです 油は、何が良いのか諸説ありますのでざっくりだけ触れます 積極的に取ったほうが良いと言われているのは、「オメガ3」や「オメガ9」 …

ヴィーガンですが!その5

ALOHA! ベジタリアンについての自分なりの考え方を書きます 5回目です どんなことでもそうですが、意見は人それぞれ違ってよいことです 自分が絶対に正しいとも、自分の意見がすべてだとも思いません 大切なのは、何か考える人が増えてほしいということです 菜食を、肉類や魚介類を避けて、なんでもかまわないから野菜類を食べるってところでスタートされる方もいますが(僕は自然と菜食になりましたが、状況的には同 …

ヴィーガンですが!その4

ALOHA! ベジタリアンについての自分なりの考え方を書きます 4回目です どんなことでもそうですが、意見は人それぞれ違ってよいことです 自分が絶対に正しいとも、自分の意見がすべてだとも思いません 大切なのは、何か考える人が増えてほしいということです 食事で大切なことは、バランスだと思います バランスを欠いた食べ方をしていると、菜食であるかどうか関わらずよくはないと思います 同じ菜食というカテゴリ …

ヴィーガンですが!その3

ALOHA! ベジタリアンについての自分なりの考え方を書きます 3回目です どんなことでもそうですが、意見は人それぞれ違ってよいことです 自分が絶対に正しいとも、自分の意見がすべてだとも思いません 大切なのは、何か考える人が増えてほしいということです 体調面や健康を考えてベジタリアンを実践する人も多いです それぞれみなさん、いろいろな理由もあるし 実践しているタイプもいろいろです マクロビオティッ …

ヴィーガンですが!その2

ALOHA! ベジタリアンについての自分なりの考え方を書きます 2回目です どんなことでもそうですが、意見は人それぞれ違ってよいことです 自分が絶対に正しいとも、自分の意見がすべてだとも思いません 大切なのは、何か考える人が増えてほしいということです 今回は、分類とか意味とかをざっくりと大雑把いまとめてみます より詳細な情報は、調べればたくさん出てきますので興味がある方はぜひ! ベジタリアンと一口 …

ヴィーガンですが!その1

ALOHA! ベジタリアンについての自分なりの考え方を書きます 矛盾する考え方があったりとかテーマとしては重いです 最近、いろんなところで言葉として目にします 自分へのメッセージだと思って、今、書きます 深いことなので数回に分けて書きます どんなことでもそうですが、意見は人それぞれ違ってよいことです 自分が絶対に正しいとも、自分の意見がすべてだとも思いません 大切なのは、何か考える人が増えてほしい …