シャーリー・マクレーンさんのゴーイング・ウィズインと瞑想

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ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

シャーリー・マクレーンさんのゴーイング・ウィズインという本を読んでいます。1989年に出版された本です。
新品がなかったので、Amazonでユーズドを購入しました。
まだ、読み始めです。
最近は、夜の眠れない時に読んでいます。

シャーリー・マクレーンさんはスピリチュアルという考え方と出会った頃に、友だちに勧められてアウト・オン・ア・リム（Out on a Limb）という本を読んで、衝撃を受けました。
シャーリー・マクレーンさんは「愛と追憶の日々」で、アカデミー主演女優賞を獲得された有名な女優さんです。
アウト・オン・ア・リムもベストセラーで山川紘矢氏・山川亜希子氏が、初めて翻訳された本でもあります。
シャーリー・マクレーンさんの文体（もちろん訳もだけど）はすごくわかりやすいです。
スピリチュアルではあるのですが、はっきりしていて、輪郭がきちんと際立っていて、言葉が届いてきます。
ゴーイング・ウィズインには瞑想のことが書かれていました。

僕は、瞑想は、お寺さんで阿字観瞑想の経験はあります。
また、日本心霊科学協会さんの瞑想に参加したことがあります。
他にも、ワークショップに参加したことがありますが、瞑想が出来たことがありません。
寝ます。（笑
雑念しか無いし、考えごとで頭がいっぱいです。
なので、瞑想自体には苦手意識を持っています。

瞑想自体もいろんな方法や種類があります。
また、瞑想の目的もそれぞれだと思います。
スピリチュアルなメソッドとしての瞑想、霊的な能力を鍛える方法として効果的であるとも言われいます。
だけど、個人的にはチャネリングに対して抵抗感を持っています。
審神者もいないのに、どこにつながるかわからないことに対して恐怖心もあります。
それでも、この本を読んで、初めて少し瞑想に対して興味を持ちました。
続きは次回です。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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