ベジタリアンで困るとき

ALOHA! 今日も晴れてますね 気持ちが良いです 今日も、みなさんが笑顔になれますように 日本ではベジタリアンは実践しにくいって言われてます 僕も、ヴィーガンをやっていて実際に困ることを問題提議を含めて書いてみます 可能な範囲で工夫できることも少しだけど書いてみます 僕は、普段は、自炊ができる環境にいるので、自分で作ることでヴィーガン生活を維持してます 100%外食しないのならオールヴィーガンの …

体重

ALOHA! 今日も晴れてますね 晴天続きで気持ちが良いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように ほとんど独り言の、すごく個人的な話ですが... 今年に入って、実はお正月からあんまり体重が落ちてません 2kgぐらい太ったまんまで、最近は周りからも指摘されてます... 外食すると基本的な体重に対して1~1.5kgの範囲で増減はあるのですが その基本的な体重が減らないです... そうすると、身体 …

from Earth Cafe OHANAさんに行ってきました

ALOHA! 今日も晴れてますね 少し暖かいかな 先日、ヴィーガンカフェのfrom Earth Cafe OHANAさんに行ってきました 友達と会う約束があったので、今月(2018年1月)いっぱいでクローズして瀬戸内海・大三島に移転してしまうって情報を見たのでに行ってきました 三軒茶屋です あんまり、歩いたことのない街です 最近、他にもお店がクローズする系の話を聞いていて、なんだかいろいろ寂しくな …

外食続きとバランスと

ALOHA! 今日も晴れましたね 今日も綺麗な空 今日も、みなさんが笑顔になれますように 今日は、ちょっとまじめでシビアなお話です なんだかんだで、先月と今月は外食が多かったです ヴィーガン率は若干低下です 食べるもは個人の選択だから、別にヴィーガン食が偉いとかいう意味ではないです ただ、体調に出るのも事実です あと、自分だけかもしれないですが、ヴィーガンやマクロビオティックの食事の場合には問題な …

ポアンさんの望念会2017に参加してきました

ALOHA! 今日も晴れましたね 寒いけど冬晴れが続きますね 今日も、みなさんが笑顔になれますように マクロビオティックの名店、佐々木シェフのお店「ポアン」さんの望念会に参加してきました ここのお料理は、佐々木シェフが思いを込めて作っているので、美味しいだけじゃなくて心に届きます 来年からは、お店の形態を変えるというお話なので、多分最後ということで、参加しようかなって思っていたら、佐々木シェフのお …

風邪で熱が出て気がついたこと

ALOHA! 今日も晴れてますね 寒いけど気持ちが良いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 先日、原因はわかないですが、たぶん風邪をひいたみたいで(現実的に風邪自体が、実はなんだかよくわかってないことだったりしますが...)熱を出しました 前から、Blogを読んでくださってる人だとご存じの方いるけど、僕は低体温なので、冬は34度台にまで体温が落ちることがあります もちろん、ほとんどの対処 …