なんと生豆からの自家焙煎のコナコーヒーのイベント

ALOHA! 今日は晴れてますね 今日も暖かいですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 3月7日(水)亀戸表現スペース4さんで、美味しいコーヒーとリーディングのイベントを開催します カフェ内では、ハワイアンティーやお食事を楽しみつつマナカードセッションやアクセサリー鑑定なども体験していただけます コーヒーはなんと、自家焙煎の100%ハワイコナコーヒーです コナコーヒーは、ご存知の人もいますが …

大雪といろんな思い出とか

ALOHA! 今日は晴れましたね 関東は雪で大変です 今日も、みなさんが笑顔になれますように 昨日は関東は大雪でした みなさんは大丈夫でしたか? 交通機関も乱れたし、停電もあったみたいです 帰宅難民の方や、転倒して怪我された方もいらっしゃったみたいです みなさんも、気をつけてくださいね 今日も、凍結するから気をつけてください 交通も乱れているし 僕も経験あるけど、あまり、使命感に燃えないでください …

さつまいもと小豆でお汁粉作ってみた

ALOHA! 今日は曇ってますね 少し暗いです...天気予報だと晴れだったような 今日も、みなさんが笑顔になれますように 鏡開きって、調べてみると地域によって日付が違うんですね 松の内の日付によって、1月11日だったり、1月15日や20日だったり お正月の風習も地域によって違うのって興味深いです 鏡餅は買わないし飾らないけど、なんとなくお汁粉が食べたくなって作ってみました だけど、市販のゆであずき …

やばい、太ったかも

ALOHA! 今日も曇ってますね 雨が降ったから乾燥してないけど 今日も、みなさんが笑顔になれますように お正月の雰囲気から通常モードになってる方も多いと思います そう言いつつ、七草粥食べてなかった(笑 街も通常モードで、早いところでは、バレンタインデー商戦... 年末年始はお休みの方も多かったと思います 僕も、今年もなんかぼっと過ごしてしまった感じです 特にどこかに出かけなかったし、近場には少し …

明治神宮に初詣に行ってきました

ALOHA! 今日も晴れてますね 気持ちが良いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 明治神宮に、いつもフラを踊ってくれる友達と初詣に行ってきました ここ数年の毎年恒例です 今年も、お天気の良いかなで行くことが出来ました 正月の三ヶ日は、やっぱり混んでますね それでも、流石に混んでることが当たり前なので、誘導が上手です おまわりさんたちがたくさん出ていました お賽銭入れるところは、ものすご …

外食続きとバランスと

ALOHA! 今日も晴れましたね 今日も綺麗な空 今日も、みなさんが笑顔になれますように 今日は、ちょっとまじめでシビアなお話です なんだかんだで、先月と今月は外食が多かったです ヴィーガン率は若干低下です 食べるもは個人の選択だから、別にヴィーガン食が偉いとかいう意味ではないです ただ、体調に出るのも事実です あと、自分だけかもしれないですが、ヴィーガンやマクロビオティックの食事の場合には問題な …