経験値と自信と老害

ALOHA! 今日も、みなさんが笑顔になれますように。 老化の話から続きですが、ちょっと視点を変えて書いてみます。 歳を取ると、頑固になる人も多いです。 それは、たぶん、頭を使うことが面倒くさくなるのかもしれません。 人生を重ねていくことで、みなさん、それぞれ色んな経験をします。 その経験は、その人のある意味の属性にも影響します。 人はそれぞれ、他者から影響を受けます。 考え方や、物事の捉え方です …

老化を考える 自分なりの対策

ALOHA! 今日も、みなさんが笑顔になれますように。 前回からの続きです。 経済的な環境にも左右されます。 身体に良くない、老化を進める食材は、非常に安価で簡単に手に入ります。 スーパーマーケットなどで手に入る、簡単に食べられる食材は、食品添加物が含まれているものが多くて、含まれていないものを探すことのほうが困難です。 安くて簡単に食べられるものを消費者が求めるから、どうしてもそういう食品が多く …

老化を考える

ALOHA! 今日も、みなさんが笑顔になれますように。 誰でも例外なく齢を重ねていきます。 ある程度の年令になると、認めたくなくても、いろんな衰えを感じたりもします。 歳を取ることは、悪いことではないです。 ですが、なぜか、ネガティブに捉える方も多いです。 また、言い訳に使うなと言う感じで、否定する人もいるし、逆に言い訳にする人もいます。 どこか、実際の状態と自覚やメンタルで乖離をしてしまうことも …