MOMINOKI HOUSEと明治神宮

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ALOHA!
今日も晴れてますね
暑いですね

今日も、みなさんが笑顔になれますように

MOMINOKI HOUSE(モミノキハウス)さんは、マクロビオティックのお店では老舗です
オープンしたのは1976年なので、草分け的な存在で、とても有名なお店です
オーナーシェフもとても有名な方です
食材の放射能も気にされてます
場所は、表参道から少し歩きます
先日、久しぶりに行きました
ランチはお手頃価格なのでありがたいです!
マクロビオティックのお店ですが、お魚やお肉もあるから、普通の方(って変な言い方だけどね:笑)も一緒にいけます

お豆腐のステーキをオーダーしました
やっぱり、安定して美味しいです
プレートにお野菜のお惣菜が何品かあって、他にお豆腐がついてます
お豆腐が、ものすごく美味しかったです
比べるものではないですが、普段スーパーで買って食べているお豆腐とは違いました...
玄米も本当に美味しいです
ちゃんと育てられたお野菜は、美味しいし、少しでお腹がいっぱいになります

普段は、慌ただしくて、食事の時間をそんなにかけられないときもあるけど
こういう時って、ゆっくり時間をとって食事をします
そういう意識を持つことって、すごく大切なことだと思います

当たり前に言われるけど、食事が人を作ると思います
考えてみると、空気と、水と、食べ物しか、人は身体に取り入れません
それを、きれいにするかどうかで、体が変わるのは当たり前だと思います
あと、大切なことですが、きれいにするということは、自然の良い状態にすると言う意味です
除菌をして、なんにもない状態にするってことじゃなくて
自然に存在するものと共生・共存していくという意味です

人って、何を取り入れて、何を出すかだと思います
食べ物もそうだし
情報や、生き方もそうだと思います
インプットとアウトプットのバランスも大切です

何を食べて、あるいは何を食べないようにするか(取り入れないようにするか)、何を排出するか
それで、バランスが決まって、身体を心も作られてくると思います

ご飯を食べた後に、明治神宮に参拝しました
参拝する時は、参道の途中から左に折れて森の中を進みます
森の中を歩いて、良い気を取り入れると、本当に心地が良いです

お散歩コースとして素敵ですよ

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。


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