にがくてあまい

ALOHA! 今日も晴れてますね 気持ちが良いです 今日も、みなさんが笑顔になれますように 少し前だけど、友達に誘われて「にがくてあまい」という映画を観てきました ベジタリアンで料理が上手でスマートでイケメンなんだけどゲ …

足りないと思う心とダイエット

ALOHA! 今日は晴れ間も見えてますね 清々しいです 今日も、みなさんが笑顔になれますように 少し前に、外食が続いて若干体重が増えたのが落ちません... 雨の日は、お散歩に行かなくなったから歩く量も減ってるのあるかもし …

塩豆腐を作ってみました

ALOHA! 今日は日が差してますね 気持ちが良いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように Facebookでシェアされていて、まるでモッツァレラチーズみたいになるって謳い文句に惹かれて(笑)塩豆腐を作ってみました …

ヴィーガンと痛みを感じること

ALOHA! 今日も晴れましたね 気持ちが良いです 今日も、みなさんが笑顔になれますように 今日は、すごい重いテーマです へヴィーだったら、スルーしてくださいね! 何回か書いているけど、僕は基本ヴィーガン(完全菜食主義) …

明治神宮散策

ALOHA! 今日は台風ですね 被害が心配です 今日も、みなさんが笑顔になれますように 昨日は、友達たちと明治神宮の散策に行ってきました お昼は、大好きなクレヨンハウス「広場」で食べました ランチバイキングは食べ過ぎてし …

ポアンさんに行ってきました

ALOHA! 今日も晴れてますね 夏本番ですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 昨日は、マクロビオティックの名店の佐々木シェフのいる、ポアンさんに行ってきました ちょっと、久しぶりです マクロビオティックのお料理 …