デトックスな生活 避けるもの

ALOHA! 今日も、みなさんが笑顔になれますように。 前回からの続きです。 意識という意味で菜食より心がけていることは、食品添加物や化学物質を極力とらないことです。 不自然な食品を食べないことです。 食品添加物についての情報は賛否両論あります。 不思議なことに、食品添加物に否定的なことを書くと、バッシングされることもあります。たしかに国で使用が認めらているものです。 それを、科学的に悪いという証 …

デトックスな生活 食生活

ALOHA! 今日も、みなさんが笑顔になれますように。 先日、ある方とお話をしていて社会毒の話になりました。 その話の流れで、どんな生活をしているのかを聞かれました。 この時にも話題に出ましたが、時々(自分で言うのもなんですが)実際の年齢よりは遥かに若く見られることがあります。 気持ちが子供っぽいことや(笑)童顔なのもあるけど自分では身体の細胞も若く保てていると思っています。 なので、自分の生活ス …

やばい、太ったかも

ALOHA! 今日も曇ってますね 雨が降ったから乾燥してないけど 今日も、みなさんが笑顔になれますように お正月の雰囲気から通常モードになってる方も多いと思います そう言いつつ、七草粥食べてなかった(笑 街も通常モードで、早いところでは、バレンタインデー商戦... 年末年始はお休みの方も多かったと思います 僕も、今年もなんかぼっと過ごしてしまった感じです 特にどこかに出かけなかったし、近場には少し …