さつまいもと小豆でお汁粉作ってみた

ALOHA! 今日は曇ってますね 少し暗いです...天気予報だと晴れだったような 今日も、みなさんが笑顔になれますように 鏡開きって、調べてみると地域によって日付が違うんですね 松の内の日付によって、1月11日だったり、1月15日や20日だったり お正月の風習も地域によって違うのって興味深いです 鏡餅は買わないし飾らないけど、なんとなくお汁粉が食べたくなって作ってみました だけど、市販のゆであずき …

やばい、太ったかも

ALOHA! 今日も曇ってますね 雨が降ったから乾燥してないけど 今日も、みなさんが笑顔になれますように お正月の雰囲気から通常モードになってる方も多いと思います そう言いつつ、七草粥食べてなかった(笑 街も通常モードで、早いところでは、バレンタインデー商戦... 年末年始はお休みの方も多かったと思います 僕も、今年もなんかぼっと過ごしてしまった感じです 特にどこかに出かけなかったし、近場には少し …

明治神宮に初詣に行ってきました

ALOHA! 今日も晴れてますね 気持ちが良いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 明治神宮に、いつもフラを踊ってくれる友達と初詣に行ってきました ここ数年の毎年恒例です 今年も、お天気の良いかなで行くことが出来ました 正月の三ヶ日は、やっぱり混んでますね それでも、流石に混んでることが当たり前なので、誘導が上手です おまわりさんたちがたくさん出ていました お賽銭入れるところは、ものすご …

外食続きとバランスと

ALOHA! 今日も晴れましたね 今日も綺麗な空 今日も、みなさんが笑顔になれますように 今日は、ちょっとまじめでシビアなお話です なんだかんだで、先月と今月は外食が多かったです ヴィーガン率は若干低下です 食べるもは個人の選択だから、別にヴィーガン食が偉いとかいう意味ではないです ただ、体調に出るのも事実です あと、自分だけかもしれないですが、ヴィーガンやマクロビオティックの食事の場合には問題な …

ポアンさんの望念会2017に参加してきました

ALOHA! 今日も晴れましたね 寒いけど冬晴れが続きますね 今日も、みなさんが笑顔になれますように マクロビオティックの名店、佐々木シェフのお店「ポアン」さんの望念会に参加してきました ここのお料理は、佐々木シェフが思いを込めて作っているので、美味しいだけじゃなくて心に届きます 来年からは、お店の形態を変えるというお話なので、多分最後ということで、参加しようかなって思っていたら、佐々木シェフのお …

シズラーでランチとカラオケ!

ALOHA! 今日も晴れましたね 今日は寒いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 先日、新宿のシズラーに行ってきました 都庁の近くです シズラーでは、いつもサラダバーをオーダーします 平日のランチだと1,860円です(税込みだと2,008円) ランチにしては贅沢ですが、いろんな生野菜や、調理したサラダが食べられます! サラダだけじゃなくて、スープやパスタやフルーツやパンやデザートも食べ放 …