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ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように

生きていると泣きたくなる時ってあると思います
だけど、実際に泣くときってありますか?
人によって違うと思うけど
僕は、昔はほとんどなかったです
泣きたいときがあっても、何かが詰まってしまったみたいに泣けなかったです
だけど、最近は、ちーまるが天国に行ってしまう少し前から、わけがあるときもありますが、時々、わけもなく涙を流します
ちーまるが高齢になったときは、必ず来る別れを思ったのもあるけど
それよりもこの子と過ごせる時間がありがたくて、この子と出会えたことがありがたくて
泣くって感覚より、自然に涙が流れた感じです

泣いてみて気が付いたことは、感情が自然に流れるって、本当に自然なことだということです
無理したり、せき止めたりしないこと
現代社会は、感情を殺していないと、生きていけないことも多いです
そういう教育もされます
その中で、心の一部に鍵をかけてしまったり
心に嘘をつくことが当たり前になって
それが価値観になって、人をジャッジしてしまうこともあります
それで、いろんなことを感じなくなって、気が付いたらなにか大切なものを失ってしまっている

泣くことは弱さではないと思います
泣いても泣かなくても強さってあると思います
感情をきちんと受け止めること、それは感情に負けてしまうことではないと思います
自分の感情に正直になって、生きていくこと
涙を流すことは、心のデトックスなのかもしれないです
いろんな老廃物が流れていく感覚です
流し終わった後に見えてくるもがあると思います

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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伝えたいこと 2018/4/24

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