風邪やインフルエンザ予防 リポソームビタミンC

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ALOHA!
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

前回からの続きです。
風邪予防で、冬だけ限定で食べているものがあります。
ベジタリアン的にはNGなものです。
動物由来の食品ですが薬として冬だけ食べています。
それは、生のハチミツシナモンパウダーです。
ベジタリアン的にNGなものって想像つかない人も多いですが、ベジタリアンもいろいろなやり方があります。
以前にまとめたものがこちらです。
ハチミツは蜂が集めたみつを横取りするのでNGなんです。
ヴィーガンに食べられないお菓子がある要因の一つです。

はつみつは、強力な抗酸化作用があるそうです。
加熱されているものではなくて、生のものが強力らしいです。
生のハチミツは、風味が少し違う感じですが、普通に美味しいです。(笑
こちらもiHerbでみつけて購入してます。
パンに付けたりして、食べてます。
一日に、カレースプーン一杯程度です。

他には、前にも書きましたが、抗酸化物質の入ったサプリメントとリポソマル化ビタミンCのサプリメントを飲んでます。
また、最近は、少し風邪気味と感じたときに飲むものもあります。
以前に、Facebookで友達が勧めていて、調べて興味持って自分でも飲みました。


LypriCel リポソームビタミンCというゼリーみたいなものです。
リポソマル化とかリポソーム化とかって言葉ですが、簡単に言うと、飲んだときに破壊されないで体に届きやすくなるそうです。
こちらもiHerb.comで購入しています。
味は不味いです。ガソリンみたいな味って評価もありましたが、そこまでではなかったですが美味しくはないです。(笑

これは効きます!調子悪くても飲んで寝るとかなり楽になります。
お肌の調子も良くなりますよ。
体調を崩しやすい時期だから、工夫して乗り切りましょう。

mahalo
最後まで読んでくださってありがとうございます。

僕は人の感情や意識を感じ取るエンパス(共感能力)です。
スピリチュアルリーディングとカウンセリングを組み合わせたセッションを行ってます。恋愛や自分自身のこと仕事や家族のお話が多いです。お話をきくだけでも大丈夫です。
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