風邪に効いたかも

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ALOHA!
今朝はちょっと雲って寒いです
風邪ひかないでね(って自分でひいたけど)

今日も、みなさんが笑顔になれますように

風邪ひきネタで引っ張ってごめんなさい...
おかげさまで大分回復しました
それなりに通常運行中です!

いろいろ迷惑かけちゃったけど
たくさんの優しい言葉をありがとうございます
本当にうれしかったです

で、せっかくなので治すために何をやったかを書きます
僕は体温が低いので熱が出ないです
熱は、悪いものを退治するための体の反応です
だから、応援することが必要です

WP_20151208_07_48_39_Pro_R

でも、僕は逆に体温が下がります...

まず、ひたすら寝ました
朝から夜まで
で、お昼は食べませんでした
消化にエネルギー使わないようにしました

で、背中にカイロを貼りました
背骨の下側、腰のあたりです

お薬は飲みたくないのですが、葛根湯だけ飲みました

友達からのアドバイスで塩水を飲みました

前にインターネットで見た、デドックス食
大根と梅を煮て、でてくるスープをたくさん飲むを応用して
お豆腐・大根・梅・エリンギ・マイタケで湯豆腐を作りました
梅を入れると本当に美味しくなります!
ご飯は少なめです

果物をたくさん食べました
ミカンとキウイを!

WP_20151205_08_00_48_Pro

そしたら、体が熱くなって汗をたくさんかきました
でも、寝汗だからどうなんだろう...

朝になったら楽になってました

みんなも気を付けてね!

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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日々のこと 2015/12/8

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