久しぶりのお散歩

ALOHA! 今日も晴れましたね 日差しが綺麗です 今日も、みなさんが笑顔になれますように 久しぶりに朝のお散歩に行きました コナがいなくなってから、バタバタしていたのもあるけど、寂しいって言うよりは、誰かに会いたくないって気持ちがあるから、どことなく躊躇していたのも事実です 説明するエネルギーが無いっていうか、まだ、そっとしておいてほしいのが本音だったりします だけど、ずっとそんなことも言ってい …

玄米びっくり炊き

ALOHA! 今日は晴れましたね 風が強いから寒いです 今日も、みなさんが笑顔になれますように 玄米のびっくり炊きにチャレンジしてみました ちなみに、お米は、この間稲刈りに行った木島平村の新米です(Yeah!! ちょっと備忘録的に書きます 普段は、圧力鍋で玄米を炊いています 友達が、柔らかい玄米を食べたいと言うので、いろいろ調べてみたら、こういう炊き方があるみたいなので試してみました びっくり炊き …

ニュートリショナルイースト

ALOHA! 今日は曇ってますね なんか寒いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 僕はヴィーガン(完全菜食主義者)なので、基本的には動物性のもは食べません もう少し細かい表現をすると、仕事の時に時々スーツを着たり、革靴を履いたりするので、ダイエタリー・ヴィーガンになります(ヴィーガンは動物由来製品の使用がNG) ですが、もともとが好き嫌いでヴィーガンをやっているので、緩いヴィーガンです …

アヴァプヒ・ケオケオ(ホワイトジンジャー)

ALOHA! 今日は晴れましたね 気持ちが良いです 今日も、みなさんが笑顔になれますように ハワイのホワイトジンジャーが咲きました すごく良い香りがします 甘い香り すごく美しいは花です 5年ぐらいかかったかな... ちょっとだけ経緯があって もともとは、前の奥さんが、なぜか買ってきて(欲しかったのかもしれないけど)...だけど、あの人、育てられない人だったから、結局は丸投げされて(笑)育ててまし …

紙芝居とウクレレ

ALOHA! 今日は雨ですね 台風が心配ですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 昨日は、いつも読み聞かせボランティアでうかがっている小学校のバザーでした 読み聞かせボランティア「おはなしの森」で、絵本の読み聞かせと紙芝居を行いました それのバックでウクレレを弾きました 去年やったときに好評だったので、去年に続いて二回目です 僕は子供はいないので、子どもってとても不思議な存在です だけど、読 …

コーチング仲間との同窓会とキャベツ

ALOHA! 今日は雨になるのかな ちょっと寒いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 昨日はCTI(コーチングの提供・認定組織)で一緒だった仲間たちとの同窓会でした CTIでは、いくつかの研修のコースがあって、応用コースの最後のクラスで一緒だった仲間です もう、9年前でした その仲間が、昨日、久しぶりに集まりました 個人的に時々会う仲間のいるけど、数年ぶりの仲間もいました すごく懐かしか …