やばい、太ったかも

ALOHA! 今日も曇ってますね 雨が降ったから乾燥してないけど 今日も、みなさんが笑顔になれますように お正月の雰囲気から通常モードになってる方も多いと思います そう言いつつ、七草粥食べてなかった(笑 街も通常モードで、早いところでは、バレンタインデー商戦... 年末年始はお休みの方も多かったと思います 僕も、今年もなんかぼっと過ごしてしまった感じです 特にどこかに出かけなかったし、近場には少し …

阿字観瞑想とハワイの景色

ALOHA! 今日は曇ってますね 少し寒いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように うちの近所のお寺の妙泉寺さん(父親のお墓のある)で毎年1月は阿字観瞑想を行ってます 毎朝7時からで、土日は休みです!しかも無料です 僕も、出られる日は出ています 多い時7・8名の方が参加されています(年齢層は高いです) 阿字観瞑想は、仏教の瞑想法です 阿息観(あそくかん)、月輪観(がちりんかん)、阿字観(あじ …

明治神宮に初詣に行ってきました

ALOHA! 今日も晴れてますね 気持ちが良いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 明治神宮に、いつもフラを踊ってくれる友達と初詣に行ってきました ここ数年の毎年恒例です 今年も、お天気の良いかなで行くことが出来ました 正月の三ヶ日は、やっぱり混んでますね それでも、流石に混んでることが当たり前なので、誘導が上手です おまわりさんたちがたくさん出ていました お賽銭入れるところは、ものすご …

ポアンさんの望念会2017に参加してきました

ALOHA! 今日も晴れましたね 寒いけど冬晴れが続きますね 今日も、みなさんが笑顔になれますように マクロビオティックの名店、佐々木シェフのお店「ポアン」さんの望念会に参加してきました ここのお料理は、佐々木シェフが思いを込めて作っているので、美味しいだけじゃなくて心に届きます 来年からは、お店の形態を変えるというお話なので、多分最後ということで、参加しようかなって思っていたら、佐々木シェフのお …

シズラーでランチとカラオケ!

ALOHA! 今日も晴れましたね 今日は寒いですね 今日も、みなさんが笑顔になれますように 先日、新宿のシズラーに行ってきました 都庁の近くです シズラーでは、いつもサラダバーをオーダーします 平日のランチだと1,860円です(税込みだと2,008円) ランチにしては贅沢ですが、いろんな生野菜や、調理したサラダが食べられます! サラダだけじゃなくて、スープやパスタやフルーツやパンやデザートも食べ放 …

お墓掃除と住職との会話

ALOHA! 今日も晴れましたね 日差しが綺麗です 今日も、みなさんが笑顔になれますように 先日、お墓掃除に行ってきました 妙泉寺さんというお寺さんで、徒歩10分程度です 自分のうちのすぐ近くだから楽です お墓には父親だけが眠ってます(父親の親族のお墓は谷中にあります。時々、お参りに行きます) 100均で購入したお墓掃除用のスポンジで、水をかけて洗いました 花立てとか、湯呑みも洗いました まあ、大 …